Poco dopo il paese di Appiano inizia la strada del passo della Mendola. La strada si innalza con lunghi tratti in diagonale e con due serie di tornanti (complessivamente 15) lungo la ripida fiancata orientale della catena della Mendola con una pendenza oscillante fra il 6% e l'8,5% per una lunghezza di ca. 14 km con un dislivello di 898 metri.
Arrivati al Passo Mendola si entra nella Provincia di Trento. Scendendo dalla parte opposta si può arrivare fino a Fondo (Bolzano - Fondo: 34 km) e risalire verso il passo Palade (1518 m) per arrivare a Lana d'Adige (Fondo - Lana: 31 km).
La salita da Ponte Adige a Cornaiano è corta, misura 3 chilometri ed ha un dislivello di 184 metri con una pendenza media del 6,24%. I primi 450 metri hanno una pendenza media del 7,3%, seguono altri 450 metri al 6%, poi 500 metri circa al 7,4%, 200 metri al 6,3%, poi tratto di 650 metri circa al 5%, gli ultimi 750 metri infine al 6%.
Bolzano (262 m), Ora (242 m), Bivio Aldino, Pietralba (1520 m), Nova Ponente, Nova Levante, San Valentino, Collepietra, Prato Isarco, Bolzano: km 93,2 dislivello 1834 m.
L'itinerario prevede il passaggio presso il santuario di Pietralba.
Dal bivio di Aldino a Pietralba ci sono 13,2 km con un dislivello di 775 m. Si passa vicino al massiccio dolomitico del Rosengarten - Catinaccio, noto anche come il regno del re Laurin, il leggendario re degli gnomi.
Il percorso prosegue in saliscendi fino a Nova Ponente e da qui si scende prima in Val di Nova e poi in Val d'Ega per far rientro a Bolzano.
A 3200 m, piste larghe, piste da fondo ben preparate ed una pista per slittino
Discese incantevoli, impianti di risalita per raggiungere la cima più alta
