Il Rifugio Toni Demetz

Il Rifugio Toni Demetz (2685 m) si trova alla Forcella del Sassolungo in Alto Adige, tra il Sassolungo e le Cinque Dita ed è raggiungibile a piedi partendo dal Passo Sella (2179 m) lungo il sentiero 525 per salire alla Furcela de Saslonch - Forcella del Sassolungo.

Secondo l'indicazione si sale con una camminata della durata di 1.15 ore. In alternativa si raggiunge il rifugio con la bidonvia partendo sempre dal Passo Sella.

Presso il rifugio si trova la stazione a monte della bidonvia.

Il sentiero è abbastanza ripido specialmente nella parte finale, ma non presenta particolari difficoltà.

Da un lato del Rifugio Toni Demetz si trovano la croda Cin Deic - Cinque Dita (2998 m), la croda Sas da Duman - Sasso Levante (3114 m) e il Sasplat - Sassopiatto (2954 m) e dalla parte opposta Spallone de Sassolungo (3081 m).

Il Rifugio Toni Demetz è di proprietà privata, dispone di 29 posti letto ed è aperto durante i mesi estivi.

Giro del Sassolungo

Si costeggia a destra il Sassolungo passando presso il Rifugio E. Comici e si arriva al Passo Sella.

Circa 3.00 - 4.00 ore: si scende lungo il sentiero 525 verso il Rifugio Vicenza.

Giro del Sassopiatto

Si costeggia a sinistra il Sassopiatto fino al Rifugio Sasso Piatto e da qui si percorre il sentiero denominato "Friedrich August" e per arrivare al Passo Sella.

Circa 4.30 - 5.30 ore: si scende lungo il sentiero 525 verso il Rifugio Vicenza.