Sabiona è la culla spirituale dell'intero Tirolo e costituisce uno dei più antichi monumenti della regione.
Oggi la rocca è sede di un convento di clausura di suore benedettine. Parzialmente visitabile tutti i giorni dalle ore 8.00 alle ore 17.00 o 18.00. Il convento non si può visitare.
La chiesa di Nostra Signora invece è aperta da aprile a metà ottobre ogni martedì e venerdì dalle ore 14.00 alle ore 17.00 e ogni sabato dalle ore 10.00 alle ore 12.00 e dalle ore 14.00 alle ore 17.00.
Per le visite guidate durante le ore fissate nel periodo da aprile a giugno è neccesario prenotare presso l'Ufficio Turistico.
Gruppi con più di 15 persone possono fissare una visita guidata anche fuori orario.
